Hoe overleef ik het zwangerschapsverlof van mijn schoonheidsspecialiste? Doe-het-zelf gezichtsbehandeling.

Er gaat natúúrlijk niets boven de stoel van je schoonheidsspecialiste. Gewoon heerlijk achterover liggen en je aan haar overgeven voor een professionele behandeling… Maar ja, wat nou als je schoonheidsspecialiste er gewoon een paar maanden tussenuit piept voor haar zwangerschapsverlof?

Dan zul je toch zelf aan de slag moeten… Je doe-het-zelf gezichtsbehandeling:

1. RUST

Sluit je eerst op in je badkamer of jaag iedereen het huis uit zodat je lekker in alle rust kunt tutten.

2. REINIGEN

Begin met het reinigen van je huid, zoals je hopelijk iedere ochtend en avond doet. Zelf reinig ik altijd dubbel: eerst je make-up verwijderen en daarna nog een keertje om je huid te reinigen. Gebruik het liefst een zachte reiniging zonder teveel schuim , dit geeft vaak een trekkerig gevoel en droogt je huid eerder uit.

3. STOMEN

Doe wat kokend water, met wat druppeltjes geurende olie als je dat hebt, in een kom om je huid te stomen. Een paar minuutjes boven de kom met een handdoek over je hoofd is al voldoende. Hiermee stimuleer je de doorbloeding, openen je poriën en wordt je talg zachter.

4. SCRUBBEN

Na het stomen ga je je gezicht zachtjes scrubben als je huid nog vochtig is. Wil je de scrub wat grover gebruiken, dep je huid dan eerst droog. Maak draaiende bewegingen maar probeer je huid daarbij niet te verschuiven of te hard te drukken Zo beschadig je je huid niet en de rollende korreltjes nemen je dode huidcellen wel mee.

5. ONEFFENHEDEN

Tijd om je vergrootspiegel er bij te pakken en het goede licht aan te doen om je oneffenheden aan te pakken. Doe een tissue om je vingers om je huid niet te beschadigen en probeer zo min mogelijk met je nagels te drukken. Zoom goed in om te zien of je mee-etertjes vindt. Probeer om met je vingers in de diepte, onder het mee-etertje te drukken. Dus niet alleen van opzij naar binnen want dan krijg je alleen het bovenste talg er uit. Doe alleen de mee-etertjes die er goed uit gaan. Hebben ze er nog geen zin in of zijn ze aan de oppervlakte afgesloten zoals een gerstekorreltje, bewaar die dan gewoon voor je schoonheidsspecialiste, voordat je wondjes gaat maken.

6. EPILEREN

Als je nu toch bezig bent, kun je ook wel even epileren. Maak je pincet goed schoon (met alcohol) voordat je begint. Span je huid aan met twee vingers om te voorkomen dat je met je pincet je huid beschadigt, bovendien is het dan wat minder pijnlijk. En probeer je huid niet steeds met je pincet te raken. De meest natuurlijke vorm is een wat bredere wenkbrauw aan het begin en dan steeds wat smaller richting het uiteinde. Als je schoonheidsspecialiste er al een mooie vorm in heeft gemaakt probeer die dan zoveel mogelijk in tact te laten en alleen de verdwaalde haartjes aan de onderkant weg te plukken. Als je de smaak te pakken hebt ga dan gerust ook even op onderzoek uit op je bovenlip en kin… Als je klaar bent kun je je huid een beetje koelen met een ijsklontje.

7. HYDRATEREN

Nu heb je wel een lekker hydraterend masker verdiend. Vocht is altijd goed voor je huid. Gebruik bij voorkeur een maskertje dat een beetje ingemasseerd moet worden. Bij je massage werk je altijd vanuit het midden naar buiten met zachte streken of ronddraaiende bewegingen. Duw niet te hard, zeker niet rond je ogen. Er zitten fijne drukpunten tussen je ogen, op je voorhoofd en rond je mond. Ga er lekker bij liggen en laat het masker een kwartiertje inwerken.

8. VERZORGEN

Maak een gastendoekje warm en haal daarmee je masker van je huid. Sluit je gezichtsbehandeling af met een verfrissende lotion en breng trommelend een serum aan op je gezicht en decolleté. Een drupje oogcrème ter grootte van een speldenknopje klop je zachtjes in waar je het bot voelt. Je dagcrème met beschermingsfactor als laatste of, nog beter, zorg dat je je gezichtsbehandeling ’s avonds doet zodat je een nachtverzorging kunt aanbrengen en dan zo in je bedje kunt duiken!

9. AFVALSTOFFEN AFVOEREN

Drink na je behandeling nog wel even een lekker kopje thee (groen, wit of kruidenthee) of een glas water om afvalstoffen af te voeren en je huid ook van binnenuit te hydrateren.

Veel plezier en natuurlijk wel graag tot na mijn zwangerschapsverlof!

Liefs, Willeke

Huidverzorging in de winter: smeren, smeren, smeren!

Droge huid? Smeer ‘m!
Jullie weten inmiddels al aardig wat van mijn sport-, douche- en smeerroutines. Maar mijn routines zijn voor ieder seizoen weer anders. Nu het kouder wordt merk ik bijvoorbeeld dat mijn huid steeds droger wordt. Een vervelend kado’tje van koning winter dat bijna iedereen wel herkent. Onze huid moet dan ook veel doorstaan in dit seizoen. Van de snijdende wind buiten lopen we zo in de droge, hete lucht van de verwarming binnen, waar minder geventileerd wordt dan in de zomer. Om vervolgens lekker heet te douchen of te baden en onze huid van binnenuit nog eens uit te drogen met een paar glaasjes wijn, stress vanwege de drukke feestmaand, roken en zoet en ongezond eten. En dan gebruiken we automatisch ook nog wat meer make-up, omdat we wat bleker zien in de donkere dagen en omdat het tenslotte feest is.

Maar gelukkig is het nog niet te laat! Met een goede verzorging is de eerste schade zo weer ongedaan gemaakt en kunnen we stralend het nieuwe jaar in!

Scrubben, scrubben, scrubben
Anders dan sommige mensen wel eens denken, maakt scrubben de huid zeker niet droger. Scrubben is júist in de winter een aanrader. De dode huidcellen die je huid dof doen lijken, worden zo verwijderd en de aanmaak van nieuwe huidcellen gestimuleerd. Voor mijn lichaam gebruik ik scrubs op oliebasis, zodat ik daarna geen bodylotion meer hoef aan te brengen. (De Talassoscrub van Collistar vind ik geweldig.) En ik had eerder al eens verteld dat het ontharen ook stukken makkelijker gaat na een scrub he? Voor mijn gezicht gebruik ik een mildere scrub. Grove scrubs kunnen de tere gezichtshuid beschadigen en maken je huid extra kwetsbaar voor wondjes, infecties en reacties. Een goede gezichtsscrub verwijdert onzuiverheden zachtjes met perfect ronde korreltjes. (Ik gebruik zelf ‘Exfoliant Parfait’ van Annayake. Een heerlijke crème-gel die vernieuwt, reguleert en stimuleert.)

 

Smeren, smeren, smeren
Naast scrubben is smeren natuurlijk dé remedie tegen een droge huid. In de zomer gebruik ik een gekoelde after sun, maar in de winter gebruik ik graag Tan Sensual Oil van Lancaster. Deze voedende olie maakt de huid heerlijk zacht en zorgt voor een gezonde, zomerse kleur . De olie is niet vet en trekt snel in. Door de mooie glans en lekkere geur waan je je weer eventjes in augustus! Als ik haast heb gebruik ik Collistar Super-Moisturising Toning Bodyspray. Heel makkelijk in gebruik en superhydraterend. Perfect dus voor in de sporttas. Na hardlopen in de kou, fitnessen in airconditioning of zwemmen in chloorwater kan je huid wel een boost gebruiken! Bovendien douchen sporters wat vaker dan gemiddeld, wat ook zorgt voor uitdroging van de huid. Maar de voordelen van sporten voor de huid wegen hier natuurlijk wel tegenop, dus ga zo door!

Achter het masker schuilt je ware gezicht!
Scrubben en smeren zijn voor de meesten van ons al wel in de beauty-routine opgenomen. Wil je jezelf wat extra aandacht geven tussen het feestgedruis door? Gebruik dan eens een heerlijk maskertje voor je gezicht. Een paar tips:

 

  • Mass-Mask van Annayake: frisse gel die verandert in een romige crème. Reinigt beschermd, hydrateert, kalmeert en stimuleert.
  • Skin Therapy Anti-Ageing Oxygen Flash Mask van Lancaster: verkoelt en verfrist door menthol, herstelt het vochtgehalte en beschermt tegen huidveroudering. Heerlijk om ’s nachts in te laten werken. Je wordt echt opgefrist wakker!
  • Thirsty Mud van GlamGlow: hydraterend kleimasker voor snel resultaat.

 

Prikkelend gevoel = goed!
Je huid zuigt de voedende ingrediënten op en vult tekorten aan. Voor een goed resultaat breng je het masker op als je huid nog iets vochtig (maar niet nat) is. Werkzame ingrediënten kunnen zo goed worden opgenomen. Doordat je je huid tijdelijk afsluit verdampt er geen vocht en kan je huid zijn beschermfunctie herstellen. Maar let wel op: een maskertje opdoen als je in bad zit is geen goed idee. Je gezicht is dan de enige plek waar je lichaam de warmte kwijt kan en je masker zal zo niet opgenomen worden in de huid.

Kortom, er zijn genoeg heerlijke en luxe producten om je huid op te peppen tijdens deze donkere dagen. De huid is het grootste en meest zichtbare orgaan van het lichaam, dus wees er zuinig op!

Smeerze!

Liefs van Willeke